こんにちわほりみみです✨ 毎日…できるだけ毎日、指導されたトレーニングをしています なかなかメニューが多く全部真面目にこなすと一時間半くらいかかる (理学療法士の先生は、全部やれとは言ってないんですけどね…抜きどころがわからず全部やろうとするほり…
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